نکاتی برای بارداری سالم

برای داشتن وزنی متناسب در دوران بارداری باید نکاتی را رعایت کرد.

فاطمه بهادری متخصص زنان، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: وزن مادران باردار را بر حسب توده‌ی بدنی حساب می‌کنند مادرانی که توده‌ی بدنشان لاغر است در طی حاملگی می‌توانند ۱۲ یا ۱۶ کیلوگرم اضافه وزن داشته باشند.

وی افزود: برای افرادی که توده‌ی بدنی متوسط دارند می‌توانند۱۰ تا ۱۲ کیلوگرم اضافه وزن  داشته باشند.
 
وی در ادامه افزود: مادر قبل از حاملگی اگر لاغر باشد مشکلی ندارد که تا ۱۶ کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد.
 
وی تصریح کرد: اما برای مادران باردار که چاق هستند تا ۷ کیلوگرم می‌توانند اضافه وزن داشته باشند.
 
وی تصریح کرد : فشار خون، دیابت بارداری- احتمال سزارین در دوران حاملگی از عوارض اضافه وزن زیاد می‌باشد. اضافه وزن هر چه در رنج نرمال باشد برای مادر و جنین بهتر می‌باشد.