سلامت

عدم آگاهی عمومی از چگونگی کنترل هیجان‌های رفتاری

یک متخصص علوم رفتاری با تاکید بر اینکه ۷۰ درصد مردم از چگونگی کنترل هیجان‌های رفتاری خود آگاهی ندارند، گفت: برای کاهش خشونت و کنترل خشم ابتدا باید از خانواده شروع کرد، سپس دولت و نهادهای متولی باید زمینه‌های نشاط اجتماعی را برای مردم فراهم کنند.

دکتر مجید ابهری با بیان اینکه واکنش‌های رفتاری انسانها به دو گروه از عوامل محیطی و فردی بستگی دارد، افزود: با وجود مشکلات اقتصادی، آلودگی صوتی و تنفسی، ترافیک، ضعف ارزش‌های اخلاقی، کم رنگ شدن باورهای دینی در بعضی از افراد و افزایش سطح خشونت در جامعه به علت هجوم فیلم‌های خشن ماهواره‌ای، آستانه تحمل مردم جامعه کاهش یافته است.

عدم وجود مهارتهای مدیریت رفتار در افراد
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد: افزایش مراجعه کنندگان به پزشک قانونی، علت درگیری های فیزیکی، ضرب و جرح حکایت از این دارد که مهارت مدیریت رفتار در افراد ضعیف است.

عدم آگاهی ۷۰ درصد مردم از نحوه کنترل هیجانهای رفتاری
وی با بیان اینکه ۷۰ درصد از مردم اطلاعاتی در خصوص چگونگی کنترل هیجان های رفتاری مانند خشم خود را ندارند افزود: عدم برنامه ریزی نشاط اجتماعی در جامعه باعث ایجاد افسردگی و اضطراب در جامعه می شود.

ابهری با اشاره به اینکه در باورهای دینی ما؛ کنترل خشم و مدیریت آن بسیار مورد سفارش قرار گرفته است، گفت: با این وجود به دلیل عدم توجه بسیاری از افراد به این موضوع؛ وجه خشونت و پرخاشگری در جامعه افزایش یافته است که در صورت عدم برنامه ریزی برای کاهش آن می‌تواند منجر به افزایش کیفیت خشونت شود.

این متخصص علوم رفتاری با بیان اینکه کنترل خشم باید ابتدا از خانواده شروع شود افزود: دولت و نهادهای متولی باید زمینه‌های نشاط اجتماعی را در جامعه تقویت کنند و همچنین آموزش مهارت مدیریت هیجانهای رفتاری و پر رنگ کردن باورهای دینی می‌تواند به کاهش این رفتار کمک کند.

لزوم همسویی مراکز کنترل خشم با سیاستهای دولت
وی ایجاد مراکز کنترل خشم را گام مثبتی در راستای پیشگیری و کنترل خشم دانست و خاطر نشان کرد: همسویی مراکز کنترل خشم همراه با سیاست‌های دولت و نهادهای متولی می‌تواند نتایج مثبتی داشته باشد و تا زمانی که عوامل پرخاشگری و خشم از بین نرود نمی‌توان نتایج مطلوب گرفت.

ابهری در پایان خاطر نشان کرد: رسانه‌ها با تولید و اجرای برنامه‌های نشاط انگیز و کاهش اخبار تلخ می‌توانند در این زمینه نقش موثری داشته باشند.

منبع : ایسنا

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا