استرس
(تصاویر) زنی که در استرس سنگ میخورد!
این زن ۴۵ ساله سنگ میخورد. البته نه در حالت عادی . ترسا ویدنر ، در ۲۰ سال گذشته هر…
بیشتر بخوانید »(تصاویر) تاثیر استرس در مدت ۱۰ سال
استرس علاوه بر اثرات مضر در داخل بدن، بر چهره افراد نیز تأثیر منفی گذاشته و باعث سفید شدن سریع…
بیشتر بخوانید »کاهش استرس فقط با ۲۵ دقیقه تمرکز حواس
تحقیقات جدید نشان داد که فقط ۲۵ دقیقه تمرکز حواس میتواند میزان استرس را کم کند. محققان گفتند: فقط ۲۵…
بیشتر بخوانید »راه کارهایی برای آرامش در ۵دقیقه
براي غلبه بر استرس هاي روزانه، نياز به سفر نيست و راه هاي سريع تري هم پيدا مي شود.دکتر مهدي…
بیشتر بخوانید »استرس کنکور حادثهساز شد
استرس حاکم بر والدین در زمان برگزاری کنکور سراسری ریاضی سبب بیهوش شدن یکی از والدین شد. در حالی که…
بیشتر بخوانید »استرس، خیلی مسری است!
مطالعه صورت گرفته توسط پژوهشگران آلمانی نشان میدهد، استرس مسری بوده و مشاهده یک فرد در موقعیت دشوار برای انتقال…
بیشتر بخوانید »استرس خود را مدیریت کنید
متخصص ایمونولوژی گفت: مدیریت صحیح استرس به عنوان یکی از اصول خودمراقبتی نقش بسیار موثری در حفظ عملکرد دستگاه ایمنی…
بیشتر بخوانید »- سلامت
اختلالات روانشناختی، علت ۷۵ درصد بیخوابیها
فوق تخصص اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهترین زمان خواب را بین ساعات ۹ تا…
بیشتر بخوانید » - سلامت
غذاهای مفید برای مقابله با استرس
یک متخصص تغذیه غذاهای مفید و راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با استرس را ذکر کرده و تشریح کرد.
بیشتر بخوانید » موسوی :بیماری دیابت تنها یک بیماری قند نیست!
دکتر علی اکبر موسوی موحدیی رییس مرکز تحقیقات بیوشیمی و بیوفیزیک دانشگاه تهران با بیان اینکه روز دیابت با روز…
بیشتر بخوانید »
