خوابیدن
حقایقی جالب در مورد خواب
پاسخ قطعی برای این سوال که چرا خواب میبینیم، وجود ندارد اما محققان تا حدودی فهمیدهاند که وقتی خواب میبینیم…
بیشتر بخوانید »خوابیدن هنگام غروب آفتاب چه خطری دارد؟
خواب در حفظ سلامت افراد بسیار مؤثر است به شرطی که از نظر کیفیت و کمیت نیز تعادل داشته باشد.
بیشتر بخوانید »شب ها راحت بخوابید
بسیاری از ما شب هنگام بسیار با خود کلنجار میرویم تا بتوانیم چشم بر روی هم گذاشته و اندکی استراحت…
بیشتر بخوانید »چرا شب ها نمی توانیم خوب بخوابیم؟
به گزارش صدای ایران، چرا شبها خوب نمیخوابم؟ چرا صبحها با خستگی و احساس بد از خواب برمیخیزم؟ چرا در…
بیشتر بخوانید »کنکوری ها حداقل شش ساعت بخوابید
یک مشاور تحصیلی گفت: داوطلبان کنکور بایستی روزانه بین شش الی هشت ساعت بخوابند . به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، محمدرضا…
بیشتر بخوانید »چرا در بهار زیاد می خوابیم؟
بسیاری از افراد با شروع فصل بهار دچار اختلال خواب شده و بیشتر دچار پرخوابی می شوند. شب ها زود…
بیشتر بخوانید »عوارض خوابیدن با دهان باز
صدای ایران – به گزارش ایسنا، محققان می گویند که خوابیدن با دهان باز به اندازه نوشیدن نوشابه های گازدار…
بیشتر بخوانید »۱۳ فرجام نامیمون در &#۸۲۲۰;کم خوابی&#۸۲۲۱;
سیستم دفاعی بدن در پی بیخوابی به اندازه ای ضعیف می شود که تا حدودی قدرت آن برای مبارزه با…
بیشتر بخوانید »چقدر بخوابیم؟
یک روانپزشک معتقد است: هفت تا ۹ ساعت خواب در شبانهروز برای افراد کافی است. دکتر فائزه تاتاری گفت: تعریف…
بیشتر بخوانید »