رژیم درمانی
نیازهای تغذیهای در دوران بلوغ
در دوران بلوغ با توجه به سرعت رشد و میزان فعالیت بدنی و جنسیت، نیازهای تغذیه متفاوت است. از جمله…
بیشتر بخوانید »نیمی از ایرانی ها اضافه وزن دارند
عضو هیئت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه حدود نیمی از مردم ایران درگیر اضافه…
بیشتر بخوانید »بهترین گزینه برای افطار را بشناسید
گرسنگی و ضعف روزهدار باعث می شود سفره افطار پررنگتر از هر سفرهای انداخته شود درحالی که در خوردن افطاری…
بیشتر بخوانید »