سبزیجات

زوش های مختلف درست کردن ترشیجات در شهرهای مختلف

در سفره های ایرانی بخصوص در فصل پاییز و زمستان انواع ترشی در کنار غذا سرو می شود .در این…

برای از بین بردن درد مفاصل چه غذا هایی بخوریم؟

درد مفاصل ممکن است به علت آسیب های ورزشی باشد یا به طور معمول ممکن است مربوط به آرتریت باشد.

رنگ مواد غذایی چه ارتباطی می تواند با کیفیت و ارزش غذایی آنها داشته باشد؟

مصرف روزانه حداقل یک وعده سبزیجات برگدار سبز و یک وعده سبزیجات نارنجی رنگ، یکی از توصیه های وزارت بهداشت…

(تصاویر) بازار میوه و سبزیجات ساری

سلامت در ایران و هفت پیچ خطرناک

اگر تا چند سال قبل مسائل سیاسی و اقتصادی جزو لاینفک دغدغه های بسیاری از مردم بود، تغییر فضای جامعه…

این میوه‌ها را در سحر استفاده کنید

روزهای طولانی ماه مبارک رمضان کمتر دچار تشنگی شود. سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان…

آب سبزیجات برای مقابله با سرطان

یکی از بهترین و سالم‌ترین شیوه‌های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است. اینکه آب سبزیجات چگونه می‌تواند…

از شاهی تا کدو حلوایی

در این مقاله می‌خواهیم راجع به سبزیجاتی صحبت کنیم که جزو بهترین‌های غذایی هستند. می‌خواهیم آن قدر تاکید کنیم که…