ویتامین دی
- سلامت
«ویتامین دی» روند پیری را به تاخیر می اندازد
پیادهروی ۱۵ دقیقهای چند نوبت در هفته در اواسط روز معمولا در تامین ویتامین دی برای بدن موثر است. ورزش…
بیشتر بخوانید » ۷ ماده غذایی که سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکنند
سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان خارجی مانند باکتریها و عفونتها محافظت میکند. با این حال، برخی از افراد…
بیشتر بخوانید »ویتامین D از ابتلا به عفونتها جلوگیری میکند
پژوهشگران "دانشگاه ایالتی اورگن"(Oregon State University) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند ویتامین د میتواند توانایی سیستم ایمنی بدن در…
بیشتر بخوانید »چگونه ویتامین دی مورد نیاز کودک را تامین کنیم؟
یکی از کاربران پرسیدهاند که پس از انجام آزمایشها مشخص شد سطح ویتامین D بدن دختر 4/5 سالهاام پایین و…
بیشتر بخوانید »کمبود ویتامین D باعث ناباروری میشود
ناباروری شیوعی بین ۱۵ تا۲۰ درصد در افراد در سنین باروری دارد و از هر پنج زوج ایرانی یک زوج…
بیشتر بخوانید »با مصرف این مواد غذایی میزان ویتامین D را در بدن خود افزایش دهید
ویتامین D نوعی مواد مغذی است که بدن وقتی در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرد تولید می کند. ویتامین…
بیشتر بخوانید »ویتامین D مضر است؟
گاهنامه دیابت لانست مطالعهای منتشر کرد که نشان میدهد که بر خلاف باور عمومی، ویتامین D نقشی در بهبود استحکام…
بیشتر بخوانید »کمبود ویتامین D در کودکان بحرانی است
یافتههای یک تحقیق نشان میدهد که میانگین سطح سرمی ویتامین D قبل و بعد از استفاده از روشهای مداخلهگر درمانی…
بیشتر بخوانید »اجرای طرح مکمل یارى ویتامین D و آهن در مدارس
مدیر دفتر تغذیه و بهداشت وزارت بهداشت از آغاز اجرای طرح مکمل یارى ویتامین D و آهن در مدارس کشور…
بیشتر بخوانید »حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه در روز آفتاب بگیرید
ویتامین D را یکی از چهار ویتامین محلول در چربی دانست که برای جذب کلسیم در بدن ضروری است.
بیشتر بخوانید »
