کلسترول
برای تقویت هوش چی بخوریم؟
غذاهایی که می خوریم علاوه بر اینکه در تناسب اندام ما تاثیر بسزایی دارند بلکه در هوش و تقویت حافظه…
بیشتر بخوانید »روشی برای کاهش کلسترول
بیماریهای قلبی – عروقی یکی از عوامل مرگو میر در زنان و مردان است. زنان در سنین باروری کمتر در…
بیشتر بخوانید »کلسترول خوب هم خطر دارد
پژوهشهای جدید نشان میدهند که اگر میزان کلسترول خوب بیش از ۶۰ میلیگرم در دسی لیتر باشد، خطر ابتلا به…
بیشتر بخوانید »۶ ورزش برای کسانی که کلسترول بالا دارند
مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را…
بیشتر بخوانید »فواید سیرابی
به گزارش صدای ایران، ویتامین A برای رشد مو لازم است و به داشتن پوست سالم، دستگاه تنفسی سالم و…
بیشتر بخوانید »مصرف روزانه تخم مرغ از سکته پیشگیری میکند
به گزارش صدای ایران، به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش ۱۲ درصدی ریسک سکته مرتبط…
بیشتر بخوانید »چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
به گزارش صدای ایران، شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی های جهان است. اما گاهی اوقات باید این محصول را…
بیشتر بخوانید »۱۷دلیل که چرا باید انبه بخوریم
انبه به راحتی میتواند پادشاه میوهها باشد. این میوه با سرطان میجنگد، بدن را قلیایی میکند، به کاهش وزن کمک…
بیشتر بخوانید »از خوردن بامیه غافل نشوید
بامیه یک گیاه بومی آفریقایی است و به دلیل خواص بسیار زیاد آن پژوهشگران توصیه می کنند که نباید در…
بیشتر بخوانید »۷ فایده شگفتآور تخم مرغ
تخم مرغ جزو مواد اصلی بسیاری از غذاها است. چون تخم مرغ به خاطر کلسترول بالایی که دارد در سرخط…
بیشتر بخوانید »