کلسیم
ویتامین D از ابتلا به عفونتها جلوگیری میکند
پژوهشگران "دانشگاه ایالتی اورگن"(Oregon State University) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند ویتامین د میتواند توانایی سیستم ایمنی بدن در…
بیشتر بخوانید »درمان سرطان با رژیم خام گیاه خوری + فیلم
گیاه خواری و خام گیاهخواری موضوعی است که امروزه نظر پژوهشگران حوزه سلامت را به خود جلب کرده است که…
بیشتر بخوانید »علائم کاهش اسیدمعده را بشناسید
اسیدمعده به تجزیه ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر موجود در غذای مصرفی کمک میکند تا از جذب موثر…
بیشتر بخوانید »چرا به کلسیم نیاز داریم؟
کلسیم ۳۹ درصد از مواد معدنی بدن را شامل میشود. باید توجه کرد که ۹۹ درصد کلسیم موجود در بدن…
بیشتر بخوانید »مصرف مکمل کلسیم خطرناک است؟
مصرف مکملهای کلسیم برای سلامتی مضراتی دارد که تشکیل سنگ کلیه یکی از آنهاست.
بیشتر بخوانید »پوست تخم مرغ را دور نریزید!
استفاده از پوست تخم مرغ به عنوان منبع کلسیم در رژیم غذایی ممکن است به دلیل وجود باکتری سالمونلا باعث…
بیشتر بخوانید »۷۰ % ایرانیان کمبود ویتامین D دارند
به گزارش صدای ایران، نایب رئیس کنگره بین المللی پوکی استخوان گفت: مصرف کلسیم و ویتامین D دو عامل پیشگیری…
بیشتر بخوانید »خستگی مزمن، بیماری که جدی گرفته نمیشود
به گزارش صدای ایران، مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزشهای تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان جنوبی،گفت: خستگی مزمن، همراه و…
بیشتر بخوانید »۱۰ روش برای افزایش کلسیم
دریافت کافی کلسیم برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان ضروری می باشد یاد بگیرید چگونه کلسیم را در رژیم…
بیشتر بخوانید »۱۰ غذای گیاهی حاوی کلسیم
به ازای ۲۸ گرم از بادام ۸۲ میلی گرم کلسیم وجود دارد. در میان آجیلها، بادام سرشار از پروتئین، روغنهای…
بیشتر بخوانید »