بی خوابی
- سلامت
اختلالات روانشناختی، علت ۷۵ درصد بیخوابیها
فوق تخصص اختلالات خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بهترین زمان خواب را بین ساعات ۹ تا…
بیشتر بخوانید » - سلامت
۵ دلیل چاقی ناگهانی و ناخواسته
دلیل چاقی ناگهانی و ناخواسته میتواند نشانه بیماری باشد.
بیشتر بخوانید » علت و درمان بی خوابی
بیخوابی شامل طیف گستردهای از اختلالات خواب از کم شدن کیفیت تا کمیت خواب را شامل میشود. بیخوابی به صورت…
بیشتر بخوانید »بهار نارنج درمانی طبیعی برای رفع بی خوابی ها
یک پزشک عمومی معتقد است: بهار نارنج بهترین داروی گیاهی برای رفع ناآرامیهای جسمی و روحی دوران بارداری است و…
بیشتر بخوانید »درمان بی خوابی با چند تکنیک ساده
پلکهایمان سنگین شده، به رختخواب میرویم و تصور میکنیم همین که سرمان روی بالش قرار بگیرد از خستگی بیهوش خواهیم…
بیشتر بخوانید »بدخوابی موجب زایمان زودرس میشود؟
محققان دانشگاه جنوب استرالیا با گردآوری و بررسی اطلاعات به دست آمده در مطالعات قبلی دریافتند خواب کافی زنان باردار…
بیشتر بخوانید »راه حل درمان بیخوابی دیابتیها
در این مطلب چند راهکار برای غلبه بیماران دیابتی بر بیخوابی ارائه شده است.
بیشتر بخوانید »هزینه های سنگین &#۸۲۲۰;کمبود خواب&#۸۲۲۱; برای کشورها!
کارشناسان هشدار دادند: کمبود خواب هزینه سرسامآوری را بر کشورها تحمیل میکند.
بیشتر بخوانید »بی خوابی باعث ابتلا به نارسایی کلیه می شود
محققان معتقدند که مدیریت طولانی مدت بی خوابی می تواند به کاهش این عواقب منفی برای سلامتی کمک کند. به…
بیشتر بخوانید »مردی ۲۶ سال است نخوابیده!
هوا که تاریک می شود، دوباره ترس از نخوابیدن آزارش می دهد، چند سالی می شود که به محض رفتن…
بیشتر بخوانید »
