بی خوابی
راه هایی برای درمان بی خوابی
دلایل بیخوابی ممکن است اضطراب، استرس، افسردگی، مصرف زیاد کافئین، پرخوری و استفاده از داروهای محرک و هر عاملی باشد…
بیشتر بخوانید »از عوارض وای فای برسلامت بدن چه می دانید؟
به گزارش صدای ایران، استفاده از وای- فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد…
بیشتر بخوانید »کشف دلیل علمی بدخوابی در مکانهای ناشناس
بسیاری از افراد در زمان اقامت در یک محل جدید با مشکل خوابیدن مواجه میشوند و اکنون پژوهش جدید دانشمندان،…
بیشتر بخوانید »چاره بیخوابیتان را اینجا بخوانید
اگر شبها دچار بیخوابی هستید و باید ساعتها بعد از غلط خوردن در رختخواب به خواب بروید، مشکل آن را…
بیشتر بخوانید »(تصاویر) مردی که ۲۶ سال است نخوابیده
سال گذشته را به یاد میآورد؛ “بیخوابی باز هم کلافهاش کرده بود، رفت به درمانگاهی در نزدیک کوهسنگی، با دیدن…
بیشتر بخوانید »۵۰ درصد مردم بیخوابی را تجربه میکنند
پرخوابی یا هایپر سومینا، حالتی است که فرد بیشتر از حد نرمال نیاز به خواب را برای انجام فعالیتهای روزانهاش،…
بیشتر بخوانید »هلههولههاي ضد بيخوابي
اگر از بيخوابي مفرط رنج ميبريد و نميتوانيد به اندازه كافي بخوابيد احتمالا ساعت بيولوژيك بدنتان نياز به تعمير دارد!…
بیشتر بخوانید »