خواب
کم خوابی خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد
محققان میگویند کمبود خواب موجب تخریب دائم دیانای شده و خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهد.
بیشتر بخوانید »چگونه خوابی بهتر داشته باشیم؟
همه ما بارها و بارها در رابطه مزایای داشت خواب خوب در شب و اینکه کمبود آن چه تأثیراتی در…
بیشتر بخوانید »کج و کوله نخوابید!
پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست درباره شیوههای نامناسب خواب و عوارض ناشی از آن تشریح کرد: یکی از مهمترین علل ایجاد آسیبها…
بیشتر بخوانید »خوابیدن کنار گوشی موبایل خطر دارد
تحقیقی جدید نشان می دهد برخی از جوانان هنگام خواب پیامک ارسال می کنند و صبح روز بعد آن را…
بیشتر بخوانید »اپل چه خوابی برای کاربرانش دیده است؟
اپل در حال کار روی یک سیستم مانیتورینگ جدید است که می تواند خواب کاربران را تنظیم کند. این سیستم…
بیشتر بخوانید »(تصویر) حرکت عجیب وزیر ورزش خبرساز شد
خوابیدن وزیر ورزش در جریان دیدار ایران و ترینیداد و توباگو.
بیشتر بخوانید »اثراتی که پرخوابی روی مغز می گذارد
نتایج بزرگترین مطالعات در مورد خواب نشان می دهد هفت تا هشت ساعت خواب شبانه، بهترین تاثیر را در عملکرد…
بیشتر بخوانید »با آرایش نخوابید
پاک نکردن آرایش صورت، به خصوص در شب، تنفس طبیعی پوست شما را مختل میکند و تماس مداوم پوست با…
بیشتر بخوانید »۷ کاری که بعد از بیدار شدن نباید انجام داد
هیچ روال صبحگاهی واحدی وجود ندارد که برای همه مناسب باشد. شاید روال صبحگاهی شما شامل خواندن اخبار یا نوشیدن…
بیشتر بخوانید »مناسب ترین ساعت برای خوابیدن چه زمانی است؟
شاید برای شما هم پیش آمده که در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به…
بیشتر بخوانید »