ویتامین
علائم کمبود ویتامین K چیست؟
نشانه اصلی کمبود ویتامین K خونریزی شدید است که از اختلال در تشکیل لختههای خونی ناشی میشود.
بیشتر بخوانید »سیب زمینی موجب تقویت بدن می شود
محققان دریافته اند سیب زمینی زرد طلایی با افزایش میزان ویتامین های ضروری بدن از بروز بیماری در جمعیت کشورهای…
بیشتر بخوانید »ویتامینهای مهم در چه مواد خوراکی نهفته است؟
مصرف روزانه انواع مواد غذایی به ما در تامین انواع ویتامینها کمک میکند. به گزارش صدای ایران، متخصصان تغذیه توصیه…
بیشتر بخوانید »چگونه بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟
ویتامینها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیتهای طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند. به همین دلیل…
بیشتر بخوانید »چه کمبودهایی شما را سرمایی می کند؟
گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم و خوب نیز می لرزند و…
بیشتر بخوانید »۱۰ دقیقه نور خورشید برای تامین ویتامین D بدن کافی است
از انجا که اشعه آفتاب برای پوست بدن مضر است و باعث ایجاد لکه های پوستی و انواع سرطان های…
بیشتر بخوانید »نقش ویتامین B در مقابله با آلودگی هوا
نتایج یک تحقیق نشان میدهد ویتامینهای گروه B میتوانند در برابر تاثیرات آلودگی هوا بر بدن نقش حفاظتی داشته باشند.…
بیشتر بخوانید »۸۰ درصد ایرانی ها کمبود ویتامین دارند
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی با بیان این که ۸۰ درصد ایرانی ها با کمبود ویتامین مواجه هستند،…
بیشتر بخوانید »بخور و نخور ویتامین ها!
نصیحتی ساده و آشکار به نظر می رسد: خوردن سبزیجات، انجام ورزش و البته قرص های ویتامین خود را فراموش…
بیشتر بخوانید »علائم کمبود ویتامین در بدن
صدای ایران – به گزارش سلامت نیوز، حتی کسانی که تغذیه سالمی هم دارند، ممکن است دچار کمبود برخی از…
بیشتر بخوانید »